Sommer Protein Quetschies

Zutaten

• 2 leicht gehäufte Messlöffel No Whey Clear (18 g)
• 500 ml Wasser

Zubereitung

1. No Whey Clear in Wasser shaken.
2. In praktische Quetschie Formen aus Silikon füllen und einfrieren.
3. Bis zur gewünschten Konsistenz im Gefrierschrank kühlen & als abkühlenden Protein Snack verzehren.

Pro-Tipp: Quetschie bei heißen Temperaturen in dein Wasser drücken und in eine eiskalte Protein-Limo verwandeln - ganz ohne Zucker!

Nährwerte

Energie: max. 61 kcal
Fett: 0,1 g
Kohlenhdyrate: max. 2,7 g
Protein: 10 g