Crunchy Kichererbsen

Zutaten

• 125 g Kichererbsen
• 5 g Kokosöl
• 3 g g Smacktastic Herzhaft Sour Cream & Onion
• 1/2 TL Cayennepfeffer
• 1/2 TL Salz

Zubereitung

1. Backofen auf 220°C vorheizen.
2. Kichererbsen abtropfen lassen und mit den Gewürzen (Salz, Cayennepfeffer, Smacktastic) und dem Öl marinieren.
3. Bei 200°C ca. 10-20 min in den Ofen bis eine gewünschte Bräune und knusprige Textur erreicht ist.

Nährwerte

Energie: 239 kcal
Fett: 7 g
Kohlenhdyrate: 19 g
Protein: 8 g